نوشته ها در دسته بندی: جدیدترین مقالات

به چه علت باید سونوهیستروگرام را انجام دهیم؟

سونوهیستروگرام نوع خاصی از سونوگرافی است که داخل رحم شما را ارزیابی می کند. شما ممکن است این آزمایش را در حین آزمایش باروری درست قبل از IVF یا در صورت بروز علائم ناهنجاری های رحمی انجام دهید. سونوگرافی از طریق واژن با افزایش کنتراست مایع و مخفف SHG (سونو-هیسترو گرم) نیز یاد شود. همین آزمایش با توجه ویژه به لوله های رحمی ممکن است به عنوان سونوسالپینگوگرافی شناخته شود.

موارد استفاده از سونوهیستوگرام چیست؟

خونریزی قاعدگی غیرطبیعی (دوره های بسیار شدید یا غیرمعمول سبک)

گرفتگی قاعدگی غیرطبیعی

قبل از درمان IVF (برای تأیید اینکه هیچ مشکلی در رحم وجود ندارد که ممکن است در کاشت جنین تداخل ایجاد کند)

ناباروری

لکه بینی در اواسط چرخه

درد یا فشار لگن

از پایه ای ترین اصول یک رژیم غذایی، رعایت دو اصل تنوع و تعادل است.

بدین منظور متخصصان تغذیه توصیه می کنند که یک فرد بزرگسال سالم، حداقل 3 تا 5 واحد از میوه ها و سبزیجات، دو واحد لبنیات، 4 واحد از گروه گوشت ها را در رژیم غذایی خود داشته باشد.

سه گروه بالا اصلی ترین منابع دریافت ویتامین ها و موادمعدنی یا همان مینرال ها هستند  و اگر کسی از طریق غذا نیازهای خود را برطرف نکند، باید نیاز خود را از طریق ترکیباتی به نام مکمل های غذایی برطرف کند.

مکمل ها تکمیل کننده غذا هستند. به عبارتی نیازهایی که از طریق غذا براورده نمی شوند را توسط مکمل ها برطرف می کنیم.

از جمله مکمل های غذایی، مکمل های مولتی ویتامین مینرال (مواد معدنی) هستند. همان طور که از نام این مکمل ها پیدا است، مولتی ویتامین مینرال حاوی ویتامین ها و موادمعدنی مورد نیاز بدن می باشند.

مصرف مکمل های مولتی ویتامین مینرال به افرادی که رژیم غذایی غنی ندارند، دارای کمبود ریزمغذی ها می باشند، با شرایط و بیماری های خاص نظیر مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنند و به افرادی که از داروهای خاص استفاده می کنند، توصیه می شود.

انتخاب مکمل مولتی ویتامین با توجه به تنوع بالای برندها و بالا بودن هزینه ها دشوار است.

به همین منظور در این مقاله قصد داریم تا به معرفی بهترین مولتی ویتامین موجود در بازار بپردازیم.

اندازه پستان و شیردهی به چه صورت است؟

اندازه سینه های شما به مقدار بافت چربی موجود در آنها بستگی دارد. زنان دارای پستان کوچکتر بافت چربی کمتری دارند و کسانی که پستان بزرگتر دارند بافت چربی بیشتری دارند. اما ، بافت چربی شیر مادر را تولید نمی کند. در عوض ، این بافت غده ای پستان شماست که شیر مادر را تولید می کند. قدار بافت شیر ​​ساز در پستان شما لزوماً به اندازه پستان شما ارتباط ندارد. افرادی با اندازه های مختلف پستان کاملاً قادر به تولید شیر سالم برای نوزادان خود هستند.

داشتن سینه های کوچک تاثیری در شیردهی دارد؟

زنانی که سینه های کوچکی دارند اغلب نگرانند که نتوانند شیر کافی برای کودک خود درست کنند. تا زمانی که اندازه کوچک سینه به پستان های هیپوپلاستیک ارتباط نداشته باشد. گرچه ممکن است مجبور شوید بیشتر اوقات به دلیل مقدار شیر مادر که پستانهای کوچکتر شما می تواند شیردهی کند، باید با شیر کافی برای کودک خود تولید کنید.

داشتن سینه های بزرگ تاثیری در شیردهی دارد؟

شیردهی با سینه های بزرگ ممکن است در ابتدا ناخوشایند باشد، اما شما نباید مشکلی برای شیر دادن به کودک خود داشته باشید. یافتن موقعیتی راحت و کمک گرفتن از همان ابتدا مهم است. خصوصاً اگر کودک شما در قفل کردن مشکل دارد. برخی از خانم ها همچنین نگران هستند که سینه های آنها بینی کودک شما را مسدود کند، اما این معمولاً جای نگرانی ندارد. اگر هنگام شیردهی بینی کودک شما مسدود شود دهان خود را باز می کند و پستان را رها می کند تا بتواند نفس بکشد. اگر نگران هستید با استفاده از انگشت خود پستان خود را در نزدیکی بینی کودک فشار دهید. فقط مراقب باشید که قفل آنها را نشکنید.

1.با پزشکتان تماس بگیرید:

به محض تأیید بارداری یا مشکوک بودن به بارداری برای قرار قبل از تولد تماس بگیرید. برخی از پزشکان ممکن است قرار ملاقات اول را تا زمانی که دو دوره را طی نکرده تعیین نکنند. در مورد مواردی مانند داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید، علائم نگران کننده یا بیماری های مزمن سلامتی که ممکن است بارداری شما را تحت تأثیر قرار دهد با پزشک مشورت کنید. قرار ملاقات همچنین می تواند به شما کمک کند از هرگونه تردید در مورد نتیجه بارداری خلاص شوید و پزشک تأیید کند که واقعاً بچه دار می شوید.

2- نتایج را بررسی کنید:

با انجام آزمایشات بارداری در خانه، گاهی اوقات ممکن است در مورد نتیجه تردید داشته باشید که آیا نتیجه شما مثبت کاذب است؟ هنگام ارزیابی نتیجه آزمایش بارداری باید چند نکته را به خاطر بسپارید.

3- خطوط تست را بررسی کنید:

وقتی افراد در مورد مثبت کاذب تعجب می کنند نگران هستند که یک خط تبخیر را مشاهده می کنند. این زمانی است که به نظر می رسد تست بارداری مثبت است و نوعی خط ضعیف وجود دارد.  اما در واقع نتیجه مثبتی نیست. خط تبخیر بندرت هیچ رنگی ندارد. بیشتر شبیه یک خط ضعیف است که انتظار دارید یک خط صورتی ببینید. خطوط تبخیر بیشتر در مارک های خاصی از آزمایش های بارداری دیده می شود.

4- مثبت کاذب را در نظر بگیرید:

اگر آزمایش شما به وضوح مثبت باشد به احتمال زیاد باردار هستید. آزمایش های مثبت کاذب بارداری امکان پذیر است اما نادر است. برخی از داروها و شرایط پزشکی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد یک مثبت کاذب شود.